糖尿病的最佳食疗法，让患者更健康

　　是有两个原因导致糖尿病的，一个是遗传因素，还有一个是环境因素，像进食过多，体力活动减少等，会让患者出现多尿，多饮，多食，消瘦等症状，不及时治疗会对各种组织都造成损害，出现功能障碍，诱发各种疾病，那么哪些食疗法适合糖尿病患者呢？

　　糖尿病第一款最佳食疗法是玉米须煲瘦肉，是要准备玉米须，瘦猪肉，然后将两者加水共煮成汤，然后等到熟后去玉米须，饮汤食肉。

　　第二款是家常炒洋葱，是要准备洋葱，然后在锅中加入素油，再下锅，炒快熟的时候加入调味料，再随饭食用，洋葱具有温中、下气、消积等功效，能够提高血中胰岛素的水平来降低血糖，还能抑制高脂肪饮食引起的血胆固醇升高，非常适合糖尿病患者食用。

　　第三款是枸杞子炖兔肉，是要准备枸杞子，兔肉，然后放入锅内加水适量，炖熟后再加盐调味，饮汤食兔肉，枸杞子是滋补肝肾的良药，还具有降血糖的作用，而兔肉可以补中益气、止渴健脾。

　　第四款是山药薏米粥，是要准备怀山药，薏苡仁，然后再一起熬成粥食用就可以了，山药性味甘平，不寒也不燥，有补益脾胃和养肺滋肾的作用，而薏苡仁味淡、性微寒，能消渴，在食用后也容易有饱腹感，可以减少饭量。

　　第五款是芹菜粥，是要准备鲜芹菜，洗净切碎，然后再跟粳米一起入锅，煮粥食用。

　　糖尿病的最佳食疗法就是这些了，所以糖尿病的患者可以在平时的时候食用一些，效果都非常的好，另外患者也要多吃些蔬菜水果，避免摄入高脂肪，甜腻，油炸等食物，注意营养的均衡，不要挑食偏食，有什么异常出现也要及时的去医院进行治疗，定期测血糖。