糖尿病饮食疗法，六大食疗方法使你轻松变健康

　　现在的人群中得糖尿病的越来越多了，年轻人也有许多，就不用说中老年人了。得了糖尿病对人们的危害是特别大的，不但使整个人精神状态很差，也会引发其它疾病。到最严重期甚至会引发到老烂腿这种疾病，想起来心里就有些微的害怕呀！但是也不要被吓到了，得了病只要积极的治疗就不会没有希望的。俗话说病由口入，糖尿病这种疾病和饮食有很大的关系，就象吃的太甜，或者食物的营养太高反而会引发体肉毒素增高，容易引发糖尿病。下面就给大家介绍几种治疗糖尿病的食疗方法：

　　1、桑白皮粥

　　糖尿病患者需要一些饮食上的控制，比如不能吃过甜的食物，也不能食用根茎部类的食物，这些食物都太甜。糖尿病患者可以自己用糯米和桑皮白做点桑白皮粥。这种粥可以补中益气清热润肺。适合于糖尿病的人食用。做法也很简单：就是将桑白皮60克装在袋中和60克的糯米一起煮熟，待快熟时将纱袋去掉就可以了，有糖尿病的人可以试试用这种食疗法。

　　2、地骨皮糊

　　有糖尿病的患者朋友可以做地骨皮糊来服用，它的主要功效是滋补肝肾，适用于滋补肝肾，适用于糖尿病阴虚内热，小便数量多，口干口渴，手足心热，头晕心烦，腰膝酸痛等症状的人群服食。做法也很简单：把地骨皮30克冬麦桑白皮各15克洗净加适量水煮熟，留汁去渣后与100克面粉共同煮成糊状后随时可以饮用，不分遍数。

　　3、番茄苦瓜汤

　　把100克古瓜去籽用盐腌15分钟后，将400克番茄洗净切好同苦瓜片一同放入锅内，加适量的水用武火煮熟。把渣去掉，将汁中加入植物油各盐适量来调味，就可服用了，番茄性微寒具有健胃消食清热生津的功效。苦瓜味苦性寒，入心、脾、胃经，有清署涤热明目解毒的功效，且利于控制血糖。本品可以生津止渴清热解毒。

　　4、淮山麦冬汤

　　淮山麦冬汤对于治疗糖尿病有很大的功效，介绍一下它的做法：一只白鸽，将白鸽收拾好切成块状，淮山麦冬玉竹各30克洗好后连同白鸽块一同放入锅肉煲汤，用武火先煮至沸腾后改用文火煮两个小时。肉熟后加盐调味就可以了。鸽肉性平，味咸、甘，具有大补气血滋肾养阴的功效。麦冬性微寒微苦，入心、肺、胃经，其百养胃生津清心除烦养阴润肺等功效。玉竹性平，味甘，入肺、胃经，具有补阴润燥生津止渴的功效。

　　5、香糟田螺

　　将500克田螺去尖放清水中泡一天。香糟用水泡半小时后，用纱布挤出汁，去渣。火腿20克切成丁状。就象正常炖菜煮沸就可以食用了。田螺性寒，味甘，利尿、清热、醒酒、止渴、解暑。火腿味咸性温，开胃补脾、愈漏疮健腰脚。这样会对降低血糖有很大的功效。

　　6、南瓜虾皮汤

　　将400克南瓜去除籽皮后切成片，爆炒后放入20克是皮和适量盐、适量水煮熟就可以服用了。南瓜对胰岛素的分泌有很好的促进作用，这道南瓜虾皮汤可起到降低血糖的作用。

　　以上六种食疗方法对于糖尿病患者会有很大的帮助，我希望患者朋友可以收藏起来，然后都尝试着做着服用一下，这样不仅可以避免饮食的枯燥感，也有效的控制了疾病。因为糖尿病对人体的危害是极大的，希望能引起人们的注意和重视，关爱健康从自身做起，千万不要不当一回事，认为这些方法不会起作用。得病以后不积极治疗，破罐子破摔，使疾病更严重。希望患有糖尿病的朋友能够保持乐观的心情，在饮食上加以控制，把这几道食疗方法学会，相信健康就一步步在向你靠近。