2型糖尿病遗传几率大吗，了解降低发病率的方法

　　2型糖尿病的患病几率是比较高的，大概占糖尿病的百分之九十左右，这种疾病给患者造成的影响也比较大，很容易导致身体乏力，尿多，喝水多，身体消瘦等等病症，患者需要及时发现及时治疗，那么，2型糖尿病遗传几率大不大，降低发病率的方法是什么。

　　1，2型糖尿病有明显的遗传性，特别是2型糖尿病患者的父母、兄妹以及子女，患病的几率是比较大的，所以有这种疾病家族史的成员们，一定要做好预防病情发病的措施，预防的办法就是保持良好的生活习惯，饮食习惯，心态等等，只有改变不好的生活方式，才能保证发病率会比较低一点，平时一定要尽量避免吃太多含有糖分的东西，而且一些垃圾食品都应该少吃一些，以免造成血糖升高导致糖尿病的症状出现，人们平时定期测量血糖也是很需要的，可以做到早发现，早确诊，早治疗，不会让糖尿病的病症变得更加严重。

　　2，父母要是患有糖尿病的话，子女们一定要有良好的生活起居习惯，而且要保持良好的心态，不能总是处于紧张，焦虑的状态中，不然对身体健康不利，而且要保持心情舒畅，身心健康对预防一些疾病都会有很好的作用，期间还要多摄入一些蔬果类的食物，油腻，生冷，辛辣等之类刺激性强的东西最好不要多吃，期间还应该多运动，保持有正常的体重也是很重要的事情。

　　最后，想要预防2型糖尿病的发生也是比较简单容易的，人们一定要做好饮食，生活中的调理，有一些不良习惯一定要及时纠正，这样就可以减少患病的几率，患有2型糖尿病的患者也要积极对症进行治疗，可以采用口服降糖药或者是注射胰岛素治疗。