夏季糖尿病人饮食要注意什么，主食不变多补水

　　对于糖尿病来说，大家应该不会太陌生吧，糖尿病是一种比较常见的疾病，人到了中年以后，很容易患上糖尿病，对于患有糖尿病的患者来说，患上这种疾病后是非常痛苦的，尤其是患者在饮食方面一定要多加注意，那么，夏季来临，糖尿病患者在饮食方面应该注意哪些呢？

　　夏季来临，糖尿病人在吃早餐时尽量吃一些消化吸收相对慢的食物，这些食物既耐饿、又可延缓糖分吸收，患者在吃饭时，要吃一点的粥然后再搭配一些包子或饺子，患者还可以喝一杯牛奶搭配一个鸡蛋，如果患者有食欲不振的情况，可以吃一些蛋羹或者吃一些粥，南瓜稀饭、红薯粥这些食物含糖量比较高，患者不宜多吃。吃午餐时，患者可以适当的增加一些量。晚餐则以清淡为主，肥胖的人不要多吃。

　　患有糖尿病的患者在两餐之间可适量吃一些水果。有的水果含糖分较少。所以患者可以在两正餐之间吃一些水果，一天之内不能多吃，吃一两次即可。

　　因为夏天我们出汗较多，体内水分流失的也比较多，所以这时我们应改注意多饮一些水。糖尿病患者以白开水、淡盐水为主，不可饮含糖高的饮料和含气的饮料。

　　另外，患有糖尿病的患者在夏季不要吃太多的冷饮，患者吃了太多的冷饮，对患者的肠胃不好，所以患者在饮食方面一定要多加注意，不可使用凉性的食物。

　　关于糖尿病人的夏季饮食注意事项就是上面介绍的这些，对于患有糖尿病的患者来说，在夏季一定要注意，不可吃太凉的食物，也不能吃含糖量比较多的食物，只有这样患者才能健康的生活。