糖尿病患者夏季如何饮食，谨防落入饮食的三个“陷阱”

　　糖尿病这种病症已经非常普遍了，糖尿病属于一种慢性疾病，治疗需要较长的时间过程。患者朋友在治疗期间必须要做好各项护理工作，在炎热的夏天很多人不喜欢吃饭，所以尤其要做好相应的饮食护理工作，谨防自己落入饮食的陷阱。

　　陷阱一：解暑可以开怀畅饮

　　如果胰岛素分泌太多的话，那么就会导致人们血糖降低，到了这个季节是控制血糖最好的时间了。血糖相对正常一些患者朋友往往会开怀畅饮，你特别喜欢吃一些冰冷的食物或者是喝冷饮，糖尿病患者朋友本身的抵抗能力也比较差，夏天的消耗也比较大。体质就会相对较弱，冰凉的食物很容易导致人们肠胃不适，引起腹泻，导致人们脱水或者是电解质紊乱，这样本来就会导致血糖升高，甚至诱发糖尿病急性并发症。所以大家千万不能吃冰凉的食物。

　　陷阱二：没食欲正好控制饮食

　　天气太热也会导致人们食欲下降，吃不下饭，对于有病的患者朋友来说更是如此了。一些患者朋友认为这个时候可以趁机控制饮食。其实这种方法是特别危险的，因为夏天本身人的血糖值就会降低，大多数患者朋友的降糖药还维持在以前的药量，如果人为地减少食量的话，很容易导致低血糖的产生，还有就是夏天能量消耗比较大，进餐的时间也不是特别规律，所以大家更需要规律的进食，这样才可以更好地控制血糖。我们可以在控制总热量的前提下适当的放宽主食量，这样可以补充热量的消耗。

　　陷阱三：爱出汗一次多喝点水

　　夏天人们很容易出汗，所以一些人因为出汗特多，所以导致水分流失量超标，患者朋友必须要多喝水，但是喝水一定要把握好度，千万不能一次性的大量饮水。在过多的水分在身体当中就很容易导致水和电解质的不平衡，有诱发糖尿病非酮症高渗性昏迷的危险。

　　现在我们应该知道糖尿病患者朋友饮食的陷阱包括什么了吧，在夏天很多人都食欲都不是很好，但是大家千万不能人为的减少吃饭量，因为这样很容易导致血糖降低。再有就是在喝水的时候大家也不要一次性喝太多。