糖尿病能吃山药吗，患者吃山药对身体好

　　糖尿病是现在比较常见的代谢性疾病，多是因为遗传和环境因素所导致，患病后对患者身体很多组织都会造成损害，患者也会出现多饮，多尿，多食但是身体很消瘦的状况，而且全身疲乏无力，糖尿病患者要及时治疗，在平时也要多注意饮食，下面说说患者能吃山药吗。

　　山药是生活中比较常见的食物，其营养价值高，是很多人的最爱，在平时吃可以帮助补益脾胃的，糖尿病患者也是可以吃山药的，山药含有的营养价值高，对患者的病情是很好的，而且山药属于低血糖的食物，碳水化合物的含量也比较低，很适合糖尿病患者食用。

　　山药的种类有很多，控制血糖的作用也是不同的，患者可以根据外形和口感来选择适合自己病情的山药，最好吃些粘液多的山药，对病情很好，山药的功效也有很多，糖尿病患者吃了可以帮助健脾养胃，还有促消化的作用，而且患者吃些山药还能帮助化痰止咳，有抗氧化的作用，对患者身体是很好的。

　　山药的吃饭也很多，糖尿病患者可以选择自己喜欢的方法对吃，比如可以喝些山药瘦肉燕麦粥，还可以喝些山药牛奶汁，山药炒蔬菜等，营养又美味，糖尿病患者在平时要多注意饮食，要合理搭配，控制好热量，少吃多餐，多吃些高纤维的食物，蔬菜水果也可以吃，但是要选择糖分少的食物，口味要清淡，营养要丰富。

　　通过上述所说的我们知道了糖尿病患者是可以吃山药的，山药的营养价值高，含有的糖分也少，很适合糖尿病患者吃，而且还可以帮助患者健脾养胃促消化的，也有化痰止咳等的效果，患者在平时的饮食要搭配合理，控制好热量，希望患者能早点治好疾病。