治疗1型糖尿病调整心态做运动，1型糖尿病的运动治疗

　　一般来说，糖尿病是人体的代谢性疾病，它主要是由于人体的免疫功能絮乱，家族性的遗传以及微生物的感染所导致的，并且糖尿病对人们的伤害也是非常大的，在临床上，糖尿病是分为四种类型的，有1型胰岛素依赖型，2型非胰岛素依赖型，营养不良型，继发型糖尿病等，然而由于不同种类的糖尿病，它的发病人群也是不一样的就拿1型糖尿病来说，它的发病群体主要是小到几岁的儿童至大到30几岁的青年，可以说糖尿病已然成为了不同年龄段人群的高发疾病。

　　对于1型糖尿病的患者来说，调整心态做运动是我们必要的一种治疗手段，通常来说，患者心态的好坏直接能够取决于病情的恢复程度，然而如果我们能够将心态调整到最佳状态时就可以去多做一些相关的体育运动，因为运动不仅能够提高人们的身体素质并且还能够增强患者肌细胞的胰岛素受体功能，使体内的胰岛能够达到一个平稳的状态，同时对于患者的胰岛素用药方面也可以相对的减少，那么一般情况下，1型糖尿病的患者主要可以去做一些，走路，慢跑，太极拳，游泳，骑车，体操，等一些相关的运动。

　　其实，对于1型糖尿病的患者来说，在饮食上也要有一个很大的调整，不能同过去一样的无节制的大吃大喝，首先患者要多吃些新鲜低脂肪的蔬菜，要选择清淡的食物为主，像苦瓜，黄瓜，洋葱，银耳，菠菜，小麦，燕麦，大豆，白菜，芹菜等相关的食物，这些可以有效的调节患者身体中的营养均衡，还可以提高身体的免疫力。

　　总之，患者患有1型糖尿病除了必要的治疗外，在生活中的预防也是至关重要的，首先我们要积极的控制好血糖，要多了解一些有关糖尿病方面的相关知识，并且还要经常性的测量血压以及血糖，以便于了解自己的病情发展，另外患者要改变自身的生活习惯，要戒烟戒酒，这样对疾病的预防和控制都起到很大的帮助。