糖尿病患者的饮食知识

　　糖尿病这种疾病最主要的还是饮食，这是因为往往我们在治疗糖尿病这种疾病的时候，我们虽然能够看到血糖随着血压上下波动，但是这都是和患者的饮食有着直接的关系的，为此了解糖尿病患者的饮食知识有很重要的作用，为此专家做出了以下的总结。

　　①脂肪：膳食中脂肪所提供的能量不超过总能量的30%，饱和脂肪酸的摄入量不超过总能量的10%。食物中胆固醇摄入量300MG/日。

　　②碳水化合物：膳食中碳水化合物所提供的能量应占总能量的50%-60%。食物中应富含膳食纤维。

　　③蛋白质：肾功能正常者，推荐蛋白质的摄入量占总能量的10%-15%，有显性蛋白尿的患者蛋白摄入量0.8G/KG体重/日；从GFR下降起，即应实施低蛋白饮食0.6G/KG体重/日，并同时补充复方A-酮酸制剂。

　　④饮酒：不推荐糖尿病患者饮酒。每日不超过1-2份标准量（一份标准量为：啤酒350ML，红酒150ML或低度白酒45ML，各约含酒精15G）

　　⑤食盐：食盐摄入量限制在每天6G以内，高血压患者更应严格限制摄入量。

　　虽然我们从糖尿病患者的一定角度做出了阐述，但是往往糖尿病这种疾病还需要我们注意的就是应该随时的了解自己的疾病症状，还应该了解自己的血糖，我们应该在内分泌科室找到大夫进行有效的治疗，维持自己正常的血压症状。