糖尿病患者要如何护理身体呢

　　很多人都知道糖尿病是一个非常麻烦的疾病，因为现在医学上治疗糖尿病的方法并不是很多，并且各位糖尿病患者必须去认认真真的接受科学的治疗方法，那样自己才不会承受很大的痛苦，那么糖尿病患者要如何护理身体呢？

　　发现。即发现多尿、多饮、多食和体重减少时，应及时到医院就诊。如确定为糖尿病，要积极配合医生治疗，以免延误病情。老年人“三多一少”症状不明显，应定期检查血糖、尿糖。

　　调整。因为糖尿病属慢性疾病，所以调整生活规律十分重要。最好按时起居，利于糖代谢。每周按时测量体重，作为计算饮食和观察疗效的依据。

　　坚持。坚持适当运动是控制血糖的重要手段，可采取适合自己的运动方式。老年肥胖病人早起床后可轻度活动。注射胰岛素的老年人，应避开高峰时间活动，以免发生低血糖。

　　保护。要特别注意保护双脚。应选择保暖、透气、柔软、合脚的鞋、袜。每日温水洗脚10分钟，用柔软干毛巾擦干并做足部按摩。修剪趾甲切忌太短。每天尽自己所能多做走路运动，每天走路30分钟-60分钟。

　　控制饮食。遵医嘱给低糖饮食或按营养师要求提供饮食。每日所需热卡=1000+（年龄×80～100）。热卡分配：碳水化合物占50%，蛋白质占20%，脂肪占30%。全日热量分3餐，分别为1/5、2/5、2/5，每餐留少量食物作为餐间点心。详细记录进食情况。饮食控制以能保持正常体重，减少血糖波动，维持血脂正常为原则。

　　排尿异常的护理。详细记录出入水量。对遗尿小儿夜间定时唤醒排尿。每天清洗会阴2次，婴儿需及时更换尿布。对烦渴小儿提供足够的饮用水，防脱水发生。

　　预防感染。经常洗头、洗澡，保持皮肤清洁。勤剪指甲，避免皮肤抓伤、刺伤和其他损伤。做好会阴部护理，防泌尿道感染。如已发生感染，需用抗生素治疗，以免感染促发或加重酮症酸中毒发生。

　　每一位糖尿病患者都需要去控制自己的饮食，不能让自己总是吃多糖的食物，并且要去适当的锻炼身体，而且要养成早睡早起的好习惯，那样才可以去控制自己的病情，同时每一个人都应该去照顾自己身边的糖尿病患者，从而去减少糖尿病患者们的痛苦。