糖尿病初期能治好吗

　　饮食治疗是糖尿病治疗的基础，无论是1型糖尿病还是2型糖尿病，不管病情是轻是重，不论是否使用降糖药物，都需要饮食治疗。饮食治疗有助于减轻胰岛负担、降低血糖、减少降糖药用量以及控制体重。血糖轻度增高的患者，单靠饮食治疗就能使血糖恢复正常；相反，如果不注意控制饮食，药物再好也难以使血糖保持正常。但饮食治疗绝不等于“饥饿疗法”或是“严重偏食”。饮食治疗就是要科学合理地安排饮食的量与质，要求既能满足身体营养所需，又能帮助血糖及体重的控制。

　　运动本身就是一个能量消耗的过程，规律性的有氧运动可以促进身体组织对葡萄糖的利用；运动还有利于降低体重，改善胰岛素抵抗，增强降糖药物的疗效；此外，运动还有助于缓解紧张情绪、保持心理平衡，减少血糖波动，因此，科学合理的运动有助于对血糖的控制。

　　心理因素对血糖的影响很大，紧张、焦虑、气恼、失眠、大喜大悲、过度兴奋等情绪变化均会引起体内升糖激素分泌增加，胰岛素释放减少，致使血糖升高，因此，学会控制和调整自己的情绪十分重要。另外，生活不规律、过度疲劳也会引起血糖的波动。

　　治愈糖尿病的最佳时机之一：

　　对于成年糖尿病高度危险人群，应尽早进行糖尿病的筛查，所有≥40岁的成年人都应该进行糖尿病的筛查。首次筛查结果正常，应该每3年重复筛查一次。如发现血糖异常就要立即行动起来，采取合适的方法。

　　治愈糖尿病的最佳时机之二：

　　当没有任何不舒服的症状，体检发现血糖升高（血糖包括空腹及餐后血糖，切不要忽略餐后血糖）；或是有“三多一少”口渴喝水多、小便多、体重减轻等症状，需要及时就诊，如血糖结果达到糖尿病诊断标准，医生告诉您患了糖尿病，不要怀疑和抵触，这时也是治愈糖尿病的最佳时机，切不可错失良机。