糖尿病患者可以吃水果吗，糖尿病病人可以吃什么水果

　　对于糖尿病患者而言，在饮食方面需要讲究的事情是很多的。患者在饮食时，需要根据自身具体情况来摄入身体热量，制定自身的饮食规则。否则的话，很容易由于饮食不当，致使病情急速恶化。不少糖尿病人希望可以在饮食中摄入一定量的水果，那到底糖尿病人能吃水果吗？糖尿病人能吃什么水果呢？下面就一起来了解下吧。

　　糖尿病人能吃什么水果？

　　无花果。

　　无花果虽然生性甘甜，但是其属于高纤维果品，富含酸类及酶类，糖尿病患者食用之后，能够很好的消除疲劳感，提高其身体免疫能力，恢复体能。一般，将无花果与冬瓜、海带一起煲汤，具有降糖益肾的功效。另外，其含有多种脂类，可以很好的缓解糖尿病患者并发的便秘症状。

　　火龙果。

　　火龙果，是一种高纤维，低糖分以及低热量的水果，对于糖尿病患者，高血压，高血脂类患者都有很大的益处。将火龙果与胡萝卜榨汁，非常适合糖尿病患者食用。其中富含的蛋白质、膳食纤维等，能够很好的预防糖尿病性周围神经病变。

　　苹果。

　　苹果中的果胶，能够有效预防胆固醇增高；其中含有的膳食纤维，能够调节机体血糖含量，预防血糖骤升骤降的情况出现。将苹果与芹菜一起榨汁，能够有效降血压，软化血管。苹果中含有一定量的钾，人们食用后具有预防冠心病发生的功效。

　　除此之外，糖尿病患者也可以适当的食用橙子，木瓜来帮助患者更好的预防糖尿病及增强抵抗力。患者不管是食用哪种水果，都要注意适量，不可过量，否则的话，都可能会由于摄入糖分过多，致使血糖含量异常的情况出现。