糖尿病是什么，患者吃什么好

　　随着生活条件越变越好，饮食越来越丰富，生活水平的提高，平时运动量的下降，人们所患的疾病越来越多，比如糖尿病就是一种很常见的内分泌疾病。生活中有很多的因素都会造成我们的糖尿病，感染，肥胖，体力活动等都可以造成我们的糖尿疾病，那么，到底什么才是糖尿病呢？患有糖尿病该如何注意饮食呢？

　　一、什么是糖尿病

　　糖尿病本身是一种内分泌方面疾病，主要是一组以高血糖胃表现的代谢性的疾病。所谓高血糖主要是由于体内的胰岛素分泌缺乏所导致得疾病，主要中老年发病较多，如果控制不好会有很多并发症危害人体。

　　糖尿病根据临床表现来看有可以分型分为1型糖尿病，2型糖尿病，妊娠糖尿病和其他糖尿病。

　　糖尿病的发病其实受很多因素的影响，目前所了解到主要是由于遗传因素、免疫功能紊乱、感染及其毒素等等，其主要会导致机体胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。在临床上主要表现是以高血糖为主要特点。糖尿病主要的临床表现特征为多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状。

　　二、患有糖尿病如何注意饮食

　　患有糖尿病的患者的基本饮食原则需要估计每日摄取的总热量。合理的安排每日的饮食。1、糖尿病患者要少吃油煎、炸等含油脂高的食物。2、饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物。3、主食最好选择粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。

　　综上，糖尿病是一种终身性疾病，也有遗传性，患上糖尿病，就需要从饮食、运动等各方面来控制血糖，糖尿病在饮食控制方面非常重要。糖尿病虽然不能根治，但是完全可以控制。这就需要患者从日常保健入手，控制好每天的饮食，加强运动。如果中年体型肥胖的朋友有三多一少的症状，建议去进行体检，查血糖，每日注意饮食，饭后多散步运动。