糖尿病患者在日常饮食上需要多注意些什么？

　　糖尿病近两年来患病率是“节节高升”，无论是老年患者还是儿童患者，患病率都有所增加。面对这个顽强的疾病恶魔，我们光凭借医疗手段远远是不够的，在日常生活中，我们也要多加注意，今天小编就和大家介绍一下，糖尿病患者在日常饮食上要注意些什么吧！

　　糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。

　　含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

　　多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。

　　富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。

　　富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。

　　此外，南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用，有降低血糖、调节血糖浓度的功能，适宜多吃。

　　以上就是小编为一些糖尿病患者介绍的在饮食当中，我们所要注意的一些事项。但是小编要在此提醒刚广患者，治疗疾病不能仅凭借外界的手段，更重要的是我们的心态和心情，积极的面对疾病，会比吃更多的药更有效果，在这里小编祝福大家早日战胜疾病，回归健康。