糖尿病饮食需要注意那些方面，多注意饮食才能控制好病情

　　现代社会随着我们的生活条件越来越好，饮食也变得越来越丰富，但是生活水平的提高，平时运动量的下降，人们所患的疾病却越来越多，比如糖尿病就是一种很常见的内分泌疾病。生活中有很多的因素都会造成我们的糖尿病，肥胖，体力活动等都可以造成我们的糖尿疾病，那么糖尿病饮食需要注意那些方面呢？

　　1、糖尿病患者要少吃油煎、炸等含油脂高的食物。饮食不可以太咸，少吃胆固醇含量高的食物。主食最好选择粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。

　　2、患者在每天的饮食方面就要坚持以大米和面条为主的，尽量的多吃一些粗粮的，比如说玉米面和燕麦等食物，这些食物当中都是含有非常丰富的维生素和膳食纤维，尤其是膳食纤维是具有一定的降低血糖的作用，在适当的摄入以后就可以非常有效的去控制住患者体内的血糖指数。

　　3、糖尿病的饮食治疗过程当中，保证全面的营养也是非常重要的，各种饮食营养要合理的搭配。同时在饮食治疗过程当中，最好坚持少食多餐的原则，这时要注意的是食物当中的总热量要不变。

　　4、糖尿病患者是要禁止吸烟和饮酒的，因为吸烟会引起糖尿病的并发症产生，而饮酒则会使患者身体的抵抗能力降低。糖尿病的患者不要吃任何糖类或者含糖的饮料，不要吃激素类的食品和药品，也不能吃肥肉等油腻性的食物。饮食要格外的清淡，有规律，不要暴饮暴食，要少食多餐。

　　生活中如果发现患有了糖尿病就需要积极的进行治疗，治疗方法还是很多的，一般医生会根据患者的情况来为患者选择适合的治疗方法，治疗糖尿病的过程是很长的，而且需要长期服药，患者在治疗期间需要有耐心，多注意饮食，才会有好的效果出现。