养生

孕妇失眠的诊断

  睡眠障碍为失眠的几乎唯一的症状,其他症状均继发于失眠,包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后感不适、疲乏或白天困倦。若上述的睡眠障碍每周至少3次,并维持1个月以上,即可诊断为失眠。

  另外,若孕妇日夜专注于睡眠质量,过分担心失眠的后果,或因睡眠质量的不满而影响情绪甚至工作生活,也诊断为失眠。