糖尿病可以吃海豹油吗，饮食禁忌有哪些

　　糖尿病在我们国家发病率非常高，而且这种疾病在各个年龄阶段都有可能发病。糖尿病这种疾病要想根治很难，它是一种终身性疾病。从医生临床数据分析来看，糖尿病有很大的家族发病倾向。很多患者和家属都想要知道糖尿病患者可以吃海豹油吗，糖尿病患者的饮食禁忌有哪些。下面小编就带大家来了解一下。

　　小编从专家那里了解到海豹油对于糖尿病患者来说是可以适量的吃的，但一定不要过量。在糖尿病的发病人群当中中老年人和肥胖者非常多。如果家族中有糖尿病人，那么其他成员一定要注意饮食，出现任何不适一定要及时检查。

　　糖尿病患者在饮食上一定要以清淡为主，低脂或者是含油量较少的食物可以适量的多吃一些。对于过于甜或者是过于咸的食物是不建议吃的，这些都有可能加重患者的病情。当然糖尿病患者还可以适量对吃高纤维食物，芹菜、西兰花之类的蔬菜非常适合糖尿病患者吃。现在很多营养专家还建议糖尿病患者多吃菠菜。

　　除此之外患者还可以少量多餐，这样有利于患者吸收营养。糖尿病患者需要特别注意的是一定要控制总热量的摄入。淀粉类的食物尽量的少吃，肉类和脂肪类食物含糖量比较高，在吃的时候也是需要控制。

　　从上文中可以看出糖尿病患者是可以吃海豹油的。患者在平时的饮食中应该以清淡为主。高纤维的蔬菜可以适量的多吃一些，少量多餐也是糖尿病患者的饮食原则。除此之外还要控制总热量的摄入。很多糖尿病患者在确诊以后情绪会非常低落，其实长时间情绪不佳对于治疗是非常不利的。所以患者应该尽量的调整好自己的心态。