你知道治疗糖尿病的办法吗？

　　你知道有哪些运动的办法可以治疗糖尿病吗？糖尿病对于我们来说并不陌生，只是我们还缺乏对此的详细了解，不知道再出现此类情况下应该怎样做好日常预防，所以今天我们就一起来探讨一下怎样通过运动来消除糖尿病吧，希望可以帮助到大家。

　　糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷和/或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。严重者可引起失水，电解质紊乱和酸碱平衡失调等急性并发症酮症酸中毒和高渗昏迷。

　　典型症状：三多一少症状，即多尿、多饮、多食和消瘦。2。不典型症状：一些2型糖尿病患者症状不典型，仅有头昏、乏力等，甚至无症状。有的发病早期或糖尿病发病前阶段，可出现午餐或晚餐前低血糖症状。3。急性并发症的表现：在应激等情况下病情加重。可出现食欲减退、恶心、呕吐、腹痛，多尿加重，头晕、嗜睡、视物模糊、呼吸困难、昏迷等。

　　应根据病人的实际情况，选择合适的运动项目，量力而行，循序渐进，贵在支持。运动方式、强度、频率应结合患者实际情况而定。一般推荐中等强度的有氧运动（如快走、打太极拳、骑车、打高尔夫球和园艺活动），运动时间每周至少150分钟。当血糖>14-16mmol/L、明显的低血糖症或血糖波动较大、有糖尿病急性代谢并发症以及各种心肾等器官严重慢性并发症者暂不适宜运动。

　　糖尿病的治疗并没有那么难，只要你按照医生的嘱托，并且自己多加注意对运动的积累，平时有时间就锻炼一下，就可以让自己远离糖尿病，以上就是有关运动疗法治疗糖尿病的方法。