无糖可乐糖尿病能喝吗

　　可乐是很常见的一种碳酸饮料，很多人都爱喝，尤其是年轻人和小孩，可乐也分有糖和无糖的，那么无糖可乐真的无糖吗？糖尿病能喝无糖可乐吗？

　　无糖可乐也是可乐的一种，但是它不含糖分，它里面的糖是由其他有糖属性的食物代替的哦！糖尿病患者还是不建议饮用！

　　无糖可乐真的无糖吗？

　　无糖食品是指不含食糖，即不含蔗糖（甘蔗糖和甜菜糖）和淀粉糖（葡萄糖、麦芽糖、果葡糖）的甜食品。但无糖食品必须含有食糖属性的食糖替代品，如糖醇等，而不是用糖精等高倍甜味剂生产的甜食品。

　　我国已经批准列入使用符合卫生标准的食糖替代品包括麦芽糖醇、山梨醇、木糖醇等，

　　糖尿病能喝无糖可乐吗

　　糖尿病人不能喝无糖可乐。瑞典卡罗琳医学院的一项研究显示，无糖可乐和可乐“一样坏”，一天喝上两杯，患糖尿病风险翻一番都不止。

　　研究结果显示，一天饮用两杯及以上甜味饮料的志愿者，罹患Ⅱ型糖尿病的风险是不喝饮料志愿者的2.4倍。甜味饮料包括含糖饮料和添加人工甜味剂的饮料，后者包括无糖可乐和无糖香甜酒等。一天喝下5杯甚至更多无糖饮料的志愿者，罹患Ⅱ型糖尿病的风险增为4.5倍。

　　研究人员进一步计算发现，每天喝一杯200毫升含糖汽水，罹患Ⅱ型糖尿病风险增加21%，而每天一杯无糖汽水，患病风险增加18%。研究人员认为，无糖、含糖饮料“一样坏”的原因在于无糖饮料可能刺激食欲，让人更渴望高糖食物；此外，人工甜味剂可能引起脂肪组织内部和肠道细菌的化学反应，令机体的葡萄糖耐受性变差，引发Ⅱ型糖尿病。