糖尿病患者应当补充的4种维生素

　　想必大家都知道患上糖尿病以后是需要严格控制平时的饮食的，一旦吃错了就有可能引起血糖升高，病情就会加重。专家表示糖尿病患者应当及时补充维生素，这样可以纠正代谢紊乱，保证自己的身体健康。那么糖尿病患者应当补充哪四种维生素呢？

　　与糖尿病情及治疗有关的维生素主要有以下几种：

　　1、β-胡萝卜素：糖尿病患者氧自由基增加可使LDL氧化成低密度脂蛋白，引起动脉粥样硬化，还可损伤肾小球微血管引起糖尿病肾病，β-胡萝卜素有较好的抗氧自由基的能力，每天可以补充15～25mg。

　　2、维生素C：维生素C可以降低血浆脂质过氧化物，降低血总胆固醇、三酰甘油，提高高密度脂蛋白胆固醇，缓解微量蛋白尿及早期的糖尿病性视网膜病变。一般成人每日推荐摄入量为60mg，糖尿病患者可补充100～500mg。

　　3、维生素E：维生素E与β-胡萝卜素有协同作用，正常人每日推荐摄入量为14mg，而糖尿病患者每天可补充维生素E100～200mg，预防心脑血管疾病。

　　4、B族维生素：维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等B族维生素是糖代谢的辅酶主要成分，也可辅助治疗多发性神经炎，糖尿病患者也应该适当补充。

　　Tips：如果能在饮食中充分摄入维生素，抗氧化维生素药品一般可以不必单独添加，一项大型的随机对照试验中，服用维生素并未能证明能降低糖尿病发生。

　　希望每个糖尿病患者在平时饮食上都要注意多吃富含这几种维生素的食物，只要大家坚持吃糖尿病的治疗是有好处的，患者再结合胰岛素治疗，疗效肯定是非常好的。此外糖尿病患者还得经常测量自己的血糖，看看血糖是否正常，如果不正常的话，立即想办法处理。