糖尿病人要夏季苦瓜有利于降血糖

　　糖尿病的危害，我想很多人都应该非常清楚，一旦患有糖尿病对于患者生活习惯的影响是非常大的，要想使糖尿病的患者病情得到有效的治疗除了积极配合药物治疗之外，最关键的还要注意日常的饮食，糖尿病人夏天多吃苦瓜有利于降血糖，这是为什么呢？哪些食物可以帮助糖尿病人降血糖呢？这里简单的给大家介绍一下。

　　很多糖尿病人都知道通过苦瓜来降血糖，却不知道为什么苦瓜可以降血糖，苦瓜之所以能够降血糖，主要是由于苦瓜的种子当中含有和胰岛素功能差不多的蛋白质，我们都知道胰岛素可以调节糖尿病人的血糖，是糖尿病人的血糖维持在正常的状态下，那么，同样苦瓜的过时和种子也能能够改善糖尿病人的血糖。

　　能帮助糖尿病人降糖的食物还有玉米须，在我们的生活当中常常把玉米须当做废物一样扔掉，殊不知，玉米须对于糖尿病人也有非常大的帮助，因为玉米须当中含有硝酸钾、维生素K和谷固醇等物质，这种物质有降压、降糖、止血的作用，糖尿病人可以将玉米须煮成水来喝，也有不错的效果。

　　在我们的日常饮食当中，很多主食都含有糖的成分，对于糖尿病人来说也是不可以多食用的，糖尿病人可以多吃一些全谷类食品，因为全谷类食品当中含有很多纤维素和维生素，对于降糖也有一定的效果，比如，糖尿病人可以用麦麸来代替部分主食。

　　通过上述的讲解，我想大家对可以帮助糖尿病人降糖的食物都了解的非常清楚了，所以，希望广大的糖尿病人在日常的饮食当中可以多是一些，另外，糖尿病人还要注意养成良好的生活习惯，助于多参加户外的体育锻炼，这样也非常有利于患者病情的康复。