女人糖尿病有哪些症状表现

　　一、女人糖尿病有哪些症状表现

　　1、月经不调

　　女性糖尿病患者雌激素和孕激素低于正常水平，卵巢内分泌功能会出现不同程度的衰退，引起月经初潮延迟，无排卵月经甚至闭经，严重者还会影响生殖功能。

　　2、妇科感染性疾病

　　女性朋友高血糖水平，有利于细菌在体内的生长繁殖，还会抑制白细胞吞噬细菌的能力，让人体抗感染能力下降，有过性生活的女性还容易出现阴道炎等妇科感染性疾病。

　　3、阴部瘙痒

　　由于糖尿病患者胰岛素分泌相对不足，血液中血糖升高，尿液中糖分随之增多，改变阴道内酸碱平衡，阴道呈酸性，霉菌繁殖而引起阴道感染，出现皮肤瘙痒症状。有部分糖尿病患者因为血糖升高，植物神经系统功能受到影响，引起霉菌性阴道炎，早期出现外阴瘙痒现象。

　　4、阴道干涩

　　阴道干涩也是女性糖尿病患者由于性激素水平低下导致，这是女性糖尿病患者在早期的表现症状。

　　5、生出巨大胎儿

　　糖尿病孕妇血中葡萄糖升高，葡萄糖很容易通过胎盘进入胎儿体内，刺激胎儿体内胰岛素大量合成，胰岛素会使胎儿的脂肪和蛋白质合成增多，加速胎儿生长发育，出现巨大胎儿。

　　6、性功能障碍

　　女性糖尿病患者雌激素对雄激素比例失调，引起性欲降低，导致性功能障碍，因为女性的性欲和性冲动直接与体内激素平衡有关。

　　7、腰围和臀围比值大

　　肥胖女性糖尿病的发病率要远高于正常女性，尤其是腰围臀围比大于0.85（正常比值为0.7～0.85）时，要警惕糖尿病。

　　二、女性糖尿病怎么治疗

　　1、注射胰岛素

　　胰岛素是公认的降血糖最快最有效的方法，使用得当会把血糖控制得很平稳，但如果使用不当会导致血糖剧烈波动。为了使酮症酸中毒患者血糖迅速降下来，可以静脉推注胰岛素，频繁监变化，下降到一定值后改为静脉点滴，这些均需在医生的指导下完成。皮下胰岛素注射可以自己操作。

　　2、增加热量的消耗

　　通过运动增加体内糖原的消耗，如慢跑、骑自行车或跳绳，如果您做轮椅，可以甩动上臂至少10分钟。如果尿中出现酮体，建议不要运动。

　　3、加速糖的排泄

　　喝两杯水，过5分钟再喝一杯，如果有尿意，尽快排出。水能够稀释血液，并将体内的糖排出体外。通过饮食和运动血糖依然没有降下来，且伴有如下症状：呕吐、腹泻、嗜睡、意识模糊，需尽快去糖尿病专科医院就诊。如果不治疗，这种高血糖状态会引起脱水或昏迷，直接威胁生命。

　　三、女人如何预防糖尿病

　　1、间歇锻炼

　　运动能提高内分泌系统功能，增加机体的抗病能力，抑制肥胖，减轻体重，改善脂肪代谢，促进葡萄糖的氧化好运转。所以，女人们要多多运动，进行高强度间歇式锻炼，比如，固定自行车冲刺6次，每次30秒，两次之间休息4分钟，可促进血糖代谢能力，降低糖尿病危险。

　　运动可有助减低血糖水平、减低身体对胰岛素的依赖。需要注意的是，由于糖尿病患者有可能出现低血糖的症状，运动前应先检查血糖水平。若血糖过低，可进食一些含碳水化合物的小食，例如饼干。

　　糖尿病患者适宜做的运动类别包括，健康舞、肌肉锻炼、四肢伸展，每星期可进行三至五次的运动，每次二十至四十分钟。

　　确保运动前有足够热身，运动期间及之后要多饮水。若饭后常出现血糖升高，可考虑于饭后散散步。若同时患有其他病症，例如严重的视网膜病或高血压，以步行、踏单车、游泳等运动较为理想。

　　2、饮食调理

　　饮食直接影响血糖。糖尿病患者在吃饭时要关注升糖指数。改变不良饮食习惯，合理调整饮食结构，控制蛋白质、脂肪、糖分的摄入，增加碳水化合物的摄入。

　　升糖指数高的食物有烙饼、油条、糯米粥、土豆泥、南瓜、胡萝卜、西瓜等。另外，也应注意饮食搭配，如果把一顿饭的总量比作1，主食应占1/4，蛋白质占1/4，蔬菜、水果占1/2。这样可以保证餐后血糖不会太高，有利于减轻胰岛负担，还有利于减肥，预防和治疗并发症。

　　3、心情愉快

　　要保持精神愉快，心情舒畅，遇到不顺心的事要冷静对待，妥善处置，切忌情绪急躁、烦恼不安。