糖尿病人可以吃面条吗

　　提起糖尿病很多人都不陌生，随着国人生活条件越来越好，患糖尿病的人群也越来越多了，糖尿病是一种代谢性的疾病。糖尿病目前来说并没有很好的治疗方法，只能通过药物控制。在药物控制的同时，医生也会建议糖尿病病人在饮食方面也要注意，糖尿病人需要少吃高淀粉，高糖类型的食物，所以很多糖尿病患者就想知道，患有糖尿病的人可以吃面条吗？针对患有糖尿病的人群如果想吃面条应该怎么吃最好呢？

　　面条是一种非常常见的主食，很多北方的人经常会食用面条，那么针对患有糖尿病的人群可以吃面条吗？首先糖尿病患者是可以适当的吃面条的。从严格意义上说不会有太多食物是绝对禁止食用的，只不过由于面条属于高淀粉食物，而且升糖指数比较高，所以医生会建议糖尿病的患者少吃面条。

　　其次在糖尿病患者食用面条的时候，建议多吃蔬菜类食物，比如一份面条配上两份小青菜，这样可以很好的降低面条的升糖指数。很多人在吃面条的时候会放入各种调料，这也是要避免的，糖尿病患者吃面条尽量清淡一点，否则就有可能对内分泌产生一定的影响。另外面条最好可以放在早上或者是中午食用，尽量避免晚上吃，因为高淀粉的食物不太容易消化，晚餐经常吃面条也容易造成血糖的不稳定。

　　以上就是小编为您关于“糖尿病人能吃面条吗”的介绍，患上糖尿病的人除了饮食注意以外，也需要自己定期的检测血糖，平时在生活当中需要早睡早起，适量的运动，特别需要提醒糖尿病患者注意的是，千万不要听信一些治疗糖尿病的偏方，以外加重了糖尿病的病情。