胰岛素治疗糖尿病容易发胖怎么办，教你三大解决方法

　　一型糖尿病的患者朋友们需要注射胰岛素，如果二型糖尿病的患者朋友们利用降糖药物效果并不理想，也可以考虑用胰岛素，可是有不少患者朋友们在注射胰岛素之后会有发胖的现象，胰岛素治疗糖尿病容易发胖怎么办，接下来我们将为您详细介绍一下相关的内容，希望能够帮助大家。

　　糖尿病的患者在注射胰岛素之后发现身体变胖了，可以利用运动疗法，运动疗法是能够增强胰岛素的敏感性，还能够燃烧脂肪，达到减肥的效果。大家每天需要坚持做半个小时的体育运动，建议选择中等强度的运动项目，另外尤其要注意运动时间，可以在饭后一个小时左右做运动，不宜在吃完饭之后马上做运动，就做法并不可取。另外，也不可以空腹运动，否则会引发低血糖的现象，所以大家一定要特别注意。

　　胰岛素治疗糖尿病之后身体发胖，需要调整个人的饮食习惯，建议多补充一些粗粮，就比如荞麦，燕麦等食物，这类食物中是含有大量的膳食纤维，降糖效果是相当不错的，另外还需要多补充一些降糖效果的食物，就比如南瓜，苦瓜的，这些食物是能够很好的缓解病症的。大多数朋友们在经过了治疗之后都会有明显的改善。

　　除此之外，也可以考虑改变胰岛素的剂量，而不同类型的患者选择胰岛素的种类并不一样，为了能够很好的控制血糖，大家可以考虑将胰岛素与降糖药物同时使用，能够很好的缓解病症，同时还能够减少大血管等并发症的危险，这样综合性的治疗能够很好的缓解病症，从而减少胰岛素的使用量，这样能够有效的缓解胰岛素所形成的肥胖等不良反应。

　　胰岛素治疗糖尿病容易发胖怎么办，通过上文的介绍，相信大家都已经有所了解，糖尿病的患者朋友们一定要特别重视个人饮食习惯，另外也需要控制好个人的体重，如果有肥胖的现象需要注意减肥，做体育运动之前，建议大家先做热身运动，这样才能够达到非常好的控制体重。