糖尿病人能吃辣木籽吗

　　糖尿病人可以吃辣木籽吗？辣木籽，是一种神奇的种子，降有血压改善、血循液等功效，很多人都用它来保健，接下来来为大家介绍糖尿病人可以吃辣木子吗。

　　糖尿病人可以吃辣木籽吗

　　可以吃的。因为富含辣木籽油，所以其在降低血脂、血压，减肥瘦身，调节肠胃，护肝戒酒，增强人体免疫力方面都具有显着疗效。

　　辣木籽的日食用总量以身体出现明显软便、轻度到中度腹泻为初期临界点。一般可以日常6粒（籽小则为6-8颗）开始，达不到上述反应就增加2-3颗日用量，最多不超过10-15颗。

　　食用一个月后检查指标正常的话减籽量维持，通常一个疗程三个月内会恢复正常不再反弹。如果停食反弹需从饮食生活习惯方面寻找原因加以改变。

　　（2）对已经靠服药稳定指标的进展期三高人群，初期不要停常规药量一个月后根据指标酌情是否减药，至少食用三月检查指标如全部正常则减半药量继续食用辣木籽直至停药观察期，用辣木籽的量维持三高指标在正常范围内。

　　（3）重度病程长度超过5-10年以上的人，虽然辣木籽能帮助暂时下降指标，但祛病是一个长期的过程，通常会有反复，需配合食好的饮食习惯、加强锻炼、保证充足的睡眠同时进行才能慢慢争取扔掉药瓶，进而改善和提高生活质量。