糖尿病患者控制血糖的方法都有什么

　　对于糖尿病患者而言，控制血糖是非常重要的，因为血糖的升高会引发各种各样的并发症疾病。血糖的控制方法都有什么呢？糖尿病患者在积极配合医生治疗的同时，自身的日常生活控制也是必不可少的，下面我们一起来看看。

　　糖尿病患者控制血糖的方法都有什么？

　　1、饮食控制血糖：这是最基础的一种方法。科学合理的饮食，保持总热量，碳水化合物、蛋白质、脂肪三大营养物质要均衡。同时要避免甜食、少盐、高纤维等。

　　2、运动控制血糖：运动能增强胰岛素的敏感性，可以降低血糖。但是运动要选择有氧运动，避免剧烈运动，预防低血糖。运动对脏器循环有好处。散步、打太极、登山等，最主要的是选择适合自己的。

　　3、饮茶控制血糖：茶叶也具有降低血糖的作用，喝淡茶，最好喝绿茶。

　　4、中药控制血糖：一些中药也具有降低血糖的作用，糖尿病患者可以选择看中医。或者一些药膳效果也很不错。

　　5、药物控制血糖：糖尿病患者一般都口服降糖药或注射胰岛素。但是要根据自身的情况选择药物，注意使用量，避免药物过量导致的低血糖。

　　以上就是糖尿病患者控制血糖的方法的详细介绍，希望对广大糖尿病患者都有所帮助。在治疗糖尿病和控制血糖的过程中，不管是用药治疗还是辅助治疗，切忌情绪低落、消极抵抗，因为保持积极乐观的生活态度是任何病情康复的前提。