儿童糖尿病饮食上存在的四种误区

　　糖尿病的发生是没有年龄的差异的，从儿童到老人都是有可能患上糖尿病的。因此无论谁都应该重视糖尿病的预防。当儿童患上了糖尿病后，家长除了需要带孩子去医院进行治疗，还应该注意孩子的饮食，下面是一些饮食误区的介绍。

　　饮食误区一：糖尿病人不能吃甜食。专家表示，糖尿病人主要不能吃含蔗糖和葡萄糖的食物，对于用蛋白糖、木糖醇、阿巴斯甜等制作的食品是可以摄入的。

　　饮食误区二：细粮含糖高，粗粮含糖低，专家提醒说，粗、细粮的含糖量差不多，面粉是75%、大米是74%、小米是74%、玉米是76%，而提倡糖尿病人吃粗粮是因为粗粮含植物纤维丰富，而植物纤维可抑制肠道葡萄糖的吸收。

　　饮食误区三：再有，坚果类含糖量很低，吃了也没关系。这是糖尿病人容易出现的饮食误区，是错误的，瓜子、花生含糖低，但含脂肪高，100克花生所含的热量相当于200克馒头，而脂肪在体内可变成糖。

　　饮食误区四：最后，不吃主食也是不行的。这是很多糖尿病人都容易出现的饮食误区，糖尿病饮食首先是平衡膳食，各种营养素之间需保持一定的比例。若碳水化合物不按50%-60%的比例摄入，可能导致脂肪的过度分解，出现酮症，甚至发生酸中毒。因此，糖尿病患者的主食量一般不宜少于150-200克。

　　当儿童患上了糖尿病后，他们可能并不会注意到自己的饮食是否会影响到自己的身体健康。因此这就需要家长在旁边的帮助。而以上的这些饮食的误区，希望家长能够及时的纠正。这样才能帮助自己的孩子早日恢复健康。