得了糖尿病的人可以吃南瓜子吗

　　我们都知道对于糖尿病人而言，在饮食方面有很多需要注意的地方，不管吃什么东西，糖尿病患者在食用之前总是会考虑一番，这个食物之中是否含有很高的糖分，只要是含糖量较高的食物，糖尿病人都敬而远之。那么，南瓜子糖尿病患者可以吃吗？

　　要了解这一问题，首先，我们必须清楚南瓜子的特性以及它的功效和作用。南瓜子味甘，性温，具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫等作用。同时，南瓜子中含有大量易消化的蛋白质，可以稳定血糖，所以对糖尿病是有一定帮助的，所以糖尿病患者可以吃南瓜子。

　　现在我们知道，糖尿病人是可以食用南瓜子的，但是南瓜子在食用时也有很多我们需要注意的地方。首先，南瓜子最好不要生吃，生吃的南瓜子不仅口味不好，而且食用后它的保健作用就不大了。还有南瓜子在食用的时候，不能和羊肉一起吃，因为南瓜子和羊肉都富有高蛋白，同时食用之后很难消化，会引起腹胀，胸闷的不良症状。吃南瓜子一定要适量，曾经就有过食用过多南瓜子而造成头晕的例子。再为大家普及一下南瓜子的食用方法，主要的方法就是炒南瓜子，其他方法还有做南瓜子蛋糕等。

　　糖尿病患者是可以食用南瓜子的，南瓜子具有一定的抑制血糖的作用，对糖尿病治疗有一定的帮助。但是南瓜子也有一定的副作用，所以我们一定要适量吃，不能吃太多。受糖尿病性质的影响，糖尿病人在吃任何食物之前，都一定要弄清楚这种食物的特性，必须在保证不会加重病情的前提下适量食用。