通过什么方法可以预防糖尿病肾病

　　糖尿病会引发其他的身体疾病，糖尿病肾病就是其带来的最为恶劣的疾病。糖尿病肾病会给人体带来非常大的危害，稍微处理不当，就很容易造成肾衰竭而亡。所以，糖尿病患者务必要做好措施预防肾病。现在，我们就一起来了解下可以通过什么方法预防糖尿病肾病。

　　1、从饮食入手

　　糖尿病患者在日常生活中要注意自己的日常饮食，及时的补充身体所需的营养元素，摄入充足维生素、微量元素对预防糖尿病肾病有很大帮助。特别是维生素B、维生素C和锌、钙、铁等，对肾脏有保护作用。适当限制钾和蛋白质的摄入。应节制含钾饮料、含钾水果的摄入。食盐摄入也应有限制。糖尿病人菜肴应尽可能淡一些。这些都是预防糖尿病肾病的注意事项。多饮水，保持每日饮水量和尿量在1500～2000ML左右。

　　2、控制血糖、血压

　　患者要避免血糖和血压的升高，因为这对患者的肾脏是一种伤害，所以需要进行控制。尽量使血压控制在130/80MMHG以下。严格控制血糖。其关键一是严格限制热量摄入，二是坚持良好的血糖控制，三是避免情绪激动、感染等引起血糖波动的各种因素。

　　从上文我们可以知道，预防糖尿病肾病关键在于养成良好的生活习惯，注意生活细节。糖尿病患者不但要调整好饮食结构，多吃对病情有利的食物，绝对不碰对病情不利的食物，比如含有大量糖分的食物等，另外，也建议还要多喝水。