糖尿病、高血糖患者吃什么好

　　糖尿病和高血糖是如今最普遍的一种疾病，特别是出现在四十岁以上的中年人群中情况最为突出，患上糖尿病和高血糖则会导致一系列的病症遍及全身，所以，控制饮食是治疗糖尿病、高血糖的主要途径。那么，对于已经得了糖尿病、高血糖的患者来说，应该吃什么好，饮食应该注意哪些事项呢？

　　对于糖尿病患者早餐是非常重要的，要符合即吃饱又吃好的原则，还要注重科学的搭配，不仅要有谷类，豆类，蔬菜和水果，同时还要有一定的数量控制，不要吃油炸油腻含糖多的食物，不能吃的过饱，八分饱就即可。午饭要选择糖量低的食物，可以选择合适的主食，例如大米饭，在配一点瘦肉、鸡或鱼和蔬菜，蔬菜对于患者降低血糖是很有帮助的，午餐可以大量的食用。在选择晚餐的时候要注意选择含糖量低的食物，尽量不要吃细粮多吃一些粗粮也是可以控制血糖的生长的，晚饭的食用要注意有蔬菜和沙拉，炒菜的时候要少放一些油，尽量去使用蒸，煮的办法。

　　当患者家里有客人来的时候，患者会适当的留客人在家里吃饭，还会准备很丰盛的食物，而糖尿病患者在面对饮食方面是很难抗拒的，不自觉的就会摄入很多高脂肪的食物，这都是不可以的，都是不利于糖尿病人恢复的。有些刚刚被检查出糖尿病的患者，总是以为食物少吃点，不吃含糖的食物，就会恢复健康，其实却恰恰相反，过于严格的控制饮食不但不会使身体得到好转，还会使患者导致营养不良。患者在平常吃饭的时候要注意不要吃细粮要吃粗粮，粗粮对糖尿病患者很有帮助，但也不要每天都去食用粗粮，戒除细粮，这样会造成肠胃负担。

　　以上就是糖尿病。高血糖患者的饮食注意事项，希望可以帮到患者，糖尿病人不要过多的节食也不要多吃，任何东西都要适量，不能一点甜食都不接触，可以少接触，吃饭的时候尽量不要以主食为主，患者要定期的去医院进行检查，不要听信民间的偏方用药，要相信科学，不要一味的乱用药物，祝您早日康复。