糖尿病人双腿发软无力，糖尿病的成因是什么

　　说起糖尿病相信大家都不陌生了，可很多人对糖尿病的认知仅仅局限在每天要打胰岛素，吃饭不能碰甜食，其实并不是这样的。不正确的调理会让糖尿病出现很多并发症，双腿发软浑身无力就是很典型的一种。想要知道自己错在哪儿了先要了解糖尿病的成因是什么，知道什么该做什么不该做。而对于健康的朋友学习一些预防糖尿病的常识也是很有必要的。

　　如果糖尿病单纯是血糖增高，是不会导致腿发软的，因此浑身乏力是糖尿病的一种并发症，这种情况并不会出现在所有人身上，一般以老人居多。这种情况往往会发生在糖尿病患者没有吃饱饭或者是忘记注射胰岛素的时候，由于体内的能量不足从而产生的浑身疲软。对于这种记性不是很好经常忘记注射胰岛素的糖尿病患者，衣服口袋里要随时备两块糖，如果在外面突然出现了浑身发软无法直立行走的情况，及时将糖吞下可以有效地缓解这种情况。

　　糖尿并的形成原因大体可以分为两类。

　　1、先天性的，也是原发性的，这种糖尿病患者多跟遗传因素有关，本身的体质就是那种特别容易患糖尿病的体质，再加上平时不是特别注意，一不小心就出现了糖尿病。

　　2、二类是继发于其它的疾病之后，由于后天自己的饮食习惯、运动习惯、作息习惯或其他疾病引起的。这种类型的患者发病原因比较负责，常常是在多种外界的刺激之下引发的病症。

　　预防糖尿病其实很简单，在生活中是有很多小窍门的。

　　1、吃肉前喝两勺醋，喝醋可以有效的降低血糖，但是两勺足矣，不要多喝。

　　2、充足的锻炼，肥胖是引发糖尿病的很关键的一个因素，瘦子的发病率比胖子要低很多。

　　3、营养搭配食材，荤素搭配，不要挑食。

　　糖尿病作为一种现代病其发病率是越来越高了，而我们总是想着出现了病症去治疗，但是不是应该反思一下自己，以前的人之所以得糖尿病的少是因为有着饭后散步，少吃油食的好习惯。而随着高楼大厦的崛起，我们饭后不再压马路，春天不再放风筝，而是天天与手机平板过日子，相信这是很值得我们深思熟虑并应该去改正的问题。