糖尿病人食谱大全窍门

　　糖尿病是现今社会发病率最广泛的疾病，仅次于鼻炎与感冒，而且很多的糖尿病人都是由于吃的不合理而患病的，下面我们来看一下糖尿病人食谱大全窍门有哪些，希望对患者朋友能有帮助。

　　糖尿病人食谱大全窍门

　　1、蚌肉苦瓜汤适合糖尿病人喝

　　苦瓜250克，蚌肉100克，共煮汤，加油盐调味，熟后喝汤吃苦瓜蚌肉，适用于轻型糖尿病。

　　2、沙参玉竹煲老鸭适合糖尿病人吃

　　沙参30～50克，玉竹30克，老雄鸭1只，葱、姜盐少许焖煮，熟后食肉饮汤。适用于中老年糖尿病患者。

　　3、玉米须炖龟适合糖尿病人吃

　　玉米须100克，乌电1只，葱、盐、料酒适量，炖熟食肉饮汤。适用于一般糖尿病患者。

　　4、韭菜煮蛤蜊肉适合糖尿病人吃

　　韭菜250克，蛤蜊肉250克，料酒、姜、盐少许，煮熟饮汤食肉。适用于糖尿病肾阴不足者。

　　5、苦瓜炖豆腐适合糖尿病人吃

　　苦瓜250克切片，豆腐200克。食油烧开后，将瓜片倒入锅内煸炒，加盐、酱油、葱花等作料，添汤，放入豆腐一起炖熟。淋香油调味，随饭食用。豆腐益气和中、生津润燥、清热解毒。主治目赤、消渴等症。苦瓜含有类似胰岛素的物质，有显着降血糖的作用，为糖尿病人的夏令食疗上品。

　　6、凉拌苦瓜片适合糖尿病人吃

　　主料：鲜嫩苦瓜500克。调料：精盐、白糖各15克，香醋10克，腌辣椒、味精、花椒油、葱花、姜末适量。

　　做法：将苦瓜切去蒂、尾，剖开，挖去籽和瓤，洗干净，切成薄片，放入碗中将苦瓜和食盐拌和，腌渍约近两个小时，去掉苦味。用冷开水洗去盐味，再放入上述调料拌匀，30分钟后，即可食用。

　　功能：清热消暑，明目解毒，开胃止渴，具有酸、甜、麻、辣、咸五味，风味独特。

　　7、凉拌莲藕适合糖尿病人吃

　　材料：莲藕，红辣椒，葱调味料：糖，醋，麻油各一大汤匙。

　　做法：莲藕去皮，洗净，切片，放入碗中加入一小汤匙醋及少许水浸泡。红辣椒，葱分别洗净切末。锅中倒入适量水煮滚，放入莲藕片煮熟，捞出，沥干水分，盛入盘中，待凉，加入红辣椒末，葱末和调味料搅拌均匀即可。

　　以上就是为大家介绍的“糖尿病人食谱大全窍门”。希望小编整理的这篇文章能够对患者朋友有帮助，糖尿病这个病虽然很难治愈，可是只要饮食控制的好，对身体的危害是不大的，患者不必过分担心。