糖尿病能吃西梅吗，糖尿病能吃什么

　　糖尿病虽然不是什么大病，但是这种疾病的并发症非常多，所以稍有不适，很容易对身体造成不可挽回的损伤，所以患有糖尿病的人一定要多加注意，在生活中一定不可食用含糖量高的食物，那么糖尿病能吃西梅吗？糖尿病能吃什么？糖尿病在饮食上需要注意什么？

　　糖尿病能吃西梅吗？西梅是一种含糖量很高的食物，所以不适合糖尿病的人食用，以免血糖升高，西梅是一种碱性食物，这种食物可以很好的平衡血液的酸碱值，使血液净化，促使毒素自然排出，所以食用这种食物对一般人的身体是有好处的，但是对于糖尿病人来说食用是需要谨慎的。

　　糖尿病能吃什么？糖尿病患者在饮食上可以食用一些粗粮，比如莜麦面和荞麦面，还有燕麦面，这些食物中含有丰富的维生素b以及多种微量元素，和一些人体所需的膳食纤维，经常食用这些食物可以达到很好的降糖效果，另外，苦瓜和洋葱以及香菇还有柚子等食物对糖尿病也有着很好的预防效果。

　　糖尿病在饮食上需要注意什么？患有糖尿病首先需要注意不可食用甜食，以及一些过于油腻的食物，在日常的饮食中还需要注意，不要喝粥，因为粥很容易升糖，而且可以多吃一些新鲜的蔬菜，选择水果时，一定要选择含糖量低的，比如柚子和猕猴桃。常食五谷杂粮也有很好的降糖效果。

　　以上就是对糖尿病能吃西梅吗？糖尿病能吃什么？糖尿病在饮食上需要注意什么的介绍，糖尿病患者在平时一定要严密的检测血糖，好好控制，患有糖尿病的人需要多多运动，因为运动对降糖也有着很好的效果，尤其是在餐后，运动十分重要。