怎样监测有没有糖尿病

　　老年人非常关心自己的血糖问题，怕自己的血糖突然变高，被糖尿病缠身。糖尿病已经成为我国乃至世界人民的一大健康杀手，这一终生疾病引起的一系列并发症是导致患者死亡的主要原因，自我血糖监测是糖尿病综合治疗的关键环节，早点发现便能及时治疗。那么怎样监测有没有糖尿病？

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　　根据美国糖尿病协会的诊断标准，糖尿病的诊断标准如下：

　　1、空腹血糖浓度≥7mmol/L

　　2、口服葡萄糖耐量试验2小时血浆葡萄糖浓度≥11.1mmol/L

　　3、随机静脉血浆葡萄糖浓度≥11.1mmol/L

　　4、糖化血红蛋白≥6.5%

　　注意这四项之间的关系。只要有一项异常就认为血糖异常。

　　关于这一诊断标准，有以下几种解释：（1）血糖是指静脉血浆血糖。（2）排除应激情况（临床诊断时，急性感染、外伤或其他应激情况下可能出现短暂血糖变高。如果没有明确的高血糖病史，此时的血糖值不能诊断为糖尿病，必须复查和确认糖代谢状态）。（3）如果患者有典型的糖尿病症状或急性糖尿病并发症，可采用单一检查作为诊断依据。（4）对于无症状的患者，需要进行两次测试以消除测试错误，同一项目可在不同时间检测，或不同项目可达到诊断标准的两倍作为诊断依据。

　　监测尿糖的方法非常简单，去医院或药店买一盒尿糖试纸，选择一个干净的塑料杯，把尿放在杯中（半杯就够了），把尿糖试纸插入杯中，等一会儿，把试纸从杯子里放出来，等一会儿，观察试纸的颜色，并与试纸盒上的颜色进行比较。

　　自己身体一些变化，只有自己最清楚。因此，在日常生活中，千万不要忽视身体发出的一些信号，也许这是提醒快速测量血糖水平。不要等到血糖升高到无法控制的程度，才意识到自己后悔了，到时候想办法降低血糖可能会比较麻烦，一开始就要稳定和维持，身体会越来越好。