糖尿病饮食指南

　　糖尿病患者在配合医生积极治疗的同时，在饮食方面很多糖尿病患者也是比较困惑的。因为担心一些食物含糖分比较高，不敢吃，这样一来就造成了营养不全面，长期下去还会引起其他的一些疾病。那么糖尿病的饮食指南是什么呢？接下来就让小编带着大家一起来学习一下吧。

　　糖尿病饮食指南之一，进餐定时定量。糖尿病患者应该注意进食规律，一日至少进食三餐，而且要定时、定量，两餐之间要间隔四五小时。注射胰岛素的糖尿病患者，或易出现低血糖的患者，还应在三次正餐之间加餐，做好糖尿病饮食工作，对于患者而言是非常重要的。

　　糖尿病饮食指南之二，菜肴少油少盐。糖尿病患者应选少油少盐的清淡食品，菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油，尽量减少赴宴，在赴宴时也要尽量按照平时，在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜，否则将会糖尿病患者病情不利。

　　糖尿病饮食指南之四，吃饭要细嚼慢咽。糖尿病患者在吃饭时，一定要注意不要狼吞虎咽，细嚼慢咽方式正理，此外，糖尿病患者不要边走路边吃饭，边说话边吃饭，这都是不对的，吃完饭后立即离开桌子，这才有利于糖尿病的康复。

　　以上就是糖尿病饮食指南知识介绍。糖尿病是不会对患者的生命有威胁，但是糖尿病确实一种慢性疾病，病程较长，对患者的生活会到来不便。因此，患者要坚持合理的饮食习惯，不吃过硬的食物，吃饭时放慢速度，细嚼慢咽对肠胃消化也是有帮助的。每天合理安排好自己的饮食，对患者的治疗也是十分有帮助的。