配方奶每次喂多少

　　宝宝添加了配方奶之后，妈妈容易纠结每天应该给宝宝喂多少奶！尤其是混合喂养的宝宝，奶量少了，担心宝宝会营养不良，影响发育；奶量多了，又担心宝宝吃多了容易超重。

　　那么，喝配方奶的宝宝，每次的奶量到底多少才合适呢？今天我们一起来聊聊这个话题。

　　一、配方奶每次喂多少？

　　首先推荐一个简单的方法：妈妈冲奶粉的时候，稍微冲多一点，然后观察宝宝是否能喝完，如果宝宝总是不能喝完，那么之后就可以冲少一点；如果宝宝喝完之后还意犹未尽的感觉，那么下次就可以冲多一点。

　　当然，很多妈妈还是希望有一个详细一点的推荐量，下面就说明。

　　新生宝宝：

　　新生宝宝的奶量其实特别小，奶量增加要循序渐进。以3kg的足月宝宝为例，一天需要的总奶量为每公斤体重50ml，每日增加奶量也为每公斤体重50ml。比如，第一天总奶量为150ml，第二天总奶量为（50+50）*3=300ml，第三天总奶量为（50+50+50）*3=450ml。等宝宝一天的总奶量达到每公斤体重150ml时，则不用再严守50ml的标准了，可根据宝宝体重变化来灵活调整奶量。当然，还没达到前也不用严守50ml的标准，不同宝宝的进食量存在个体差异，有的吃得少也是很正常，妈妈不需要过于担心。

　　1-6个月：

　　宝宝2个月时，每次能吃完120ml-150ml的奶；到了第4个月，每次的奶量能增加到150-180ml。期间顺应宝宝的需求按需喂养，但可逐渐拉长喂养间隔，大概每4小时喂一次。

　　宝宝6个月时，大约每天喂4-5次，每次奶量在180-240ml。

　　之后可在上月的基础上每次增加30ml的奶量，直到稳定在210-240ml。

　　7-12个月：

　　宝宝已经添加辅食，但奶量仍需保证在500-700ml/天。每日3-4次，每次200ml左右。

　　1-2岁：

　　每日摄入牛奶及奶制品总量为400-600ml，不超过720ml。

　　3-5岁：

　　每日摄入总奶量为350-500ml。

　　需要提醒的是：宝宝的喝奶量只是一个参考，不同宝宝之间存在个体差异，需求也不尽相同。所以，不能按照具体的数值去规定每次的喝奶量，只有不断观察宝宝的生长发育情况，才能更好地判断宝宝真正的需要量。只要宝宝身高、体重等都在正常范围内，那么奶量就是适合的！

　　二、需严格按说明书冲泡奶粉

　　有家长认为宝宝吃不饱，随心所欲增加奶粉，认为舀得越多，冲得越浓，营养就越高，宝宝就越能吃饱！

　　其实，随意调整奶粉与水的比例，容易增加宝宝肠胃负担，或造成宝宝营养不良，这是不可取的！配方奶粉的成分都是按照科学比例配置的，一定要按照奶粉说明标准来冲泡！