抑郁症的治疗方法都有哪些，应侧重心理治疗

　　可能以前很少有人听说过抑郁症，但是因为现在人的生存压力普遍比较大，加上一些人不懂得缓解压力，结果就出现了抑郁症，抑郁症这种疾病特别普遍，如果真的发现自己有这种病症的话，那么就需要及时的进行治疗，以免导致病情发展到最为严重的阶段，自己会出现自杀的想法或者是行为，一起来看一下怎么治吧！

　　1、在治疗方法当中，心理治疗应该配合药物治疗来进行。这样可以改变人们不恰当的认知或者是思考的习惯，这属于一种辅助治疗方法。

　　2、心理治疗：我们要对患者朋友进行人格特点以及发病原因的分析，包括童年是否有产生一些强迫症的心理创伤。如能找出原因，我们一定要树立战胜疾病的信心，克服自己心理的原因。然后进行系统心理治疗或药物治疗。

　　3、自我及时强化法：抑郁症的治疗有药物治疗、心理治疗。心理治疗是最为关键的。心理治疗主要是在吸取心理咨询的理论和常见基础上形成的。一些人之所以患抑郁症，主要是因为他们自己对自己的消极行为不断的强化，如果大家反其道而行之的话，那么抑郁的成分就会越来越少。

　　4、谈话疗法：在谈话之间依然可以持续地发挥一些功效，在一年的谈话疗法结束之后。只有将近1/3的患者朋友才会复发，而如果服用药物的话，那么大多数的患者朋友病情都会复发。

　　现在大家应该知道抑郁症怎样治疗了吧，如果人们已经出现了抑郁症，那么这个时候就需要积极的进行治疗，因为这种病情发展到严重阶段，对自己以及家庭危害是特别严重的，以上向大家简单介绍了四种比较好的治疗方式，患者朋友可以参考利用。