急性肾炎康复后应注意什么

　　急性肾炎是一种比较严重的疾病，很有可能导致肾衰竭、心力衰竭等严重并发症。因此患者一定要在确诊疾病之后积极接受治疗，这样有利于促进身体早日康复。在身体康复以后，也应该做好各方面的护理工作。那么，急性肾炎康复后应注意什么？

　　1、注意饮食，急性肾炎患者康复后需要养成良好饮食习惯，可以适量多吃一些富含营养、易消化的食物，比如：蛋类、瘦肉、粥类、蔬菜、水果、粥类、豆制品以及牛奶等。尽量少吃或者不吃刺激性强的食物，比如：辛辣食物、油腻食物、生冷食物、海鲜类产品以及腌制品等。并且要养成少量多餐的饮食习惯，不可以一次性吃太多，否则很容易引起肠胃不适。

　　2、注意休息，康复期需要有充足的睡眠时间，最好把每晚睡眠时间延长至八个小时以上，能够保证身体健康。绝对不能长时间熬夜或者过度劳累，否则很容易导致免疫力下降。

　　3、加强运动，急性肾炎康复之后应该加强体育运动，可以适当多做一些有氧运动来锻炼身体，比如：跑步、骑自行车、游泳、瑜伽、太极拳、打羽毛球、快慢走等。但是不可以做比较剧烈的运动项目，比如：攀岩、爬山、举重等。

　　4、注意保暖，在天气比较寒冷的季节，需要做好防寒保暖工作，要根据天气变化及时增减衣服，可以有效减少上呼吸道感染的发病几率。

　　通过以上介绍可知，虽然急性肾炎患者身体已经逐渐康复，但也要做好生活、饮食等方面的护理工作。要是有不良习惯就应该及时纠正，以免诱发其他疾病。而且平时还应该保持心情愉悦、舒畅、乐观，不要经常给自己很大心理压力和负担。