37岁生二胎要注意什么

　　37岁生二胎其实是有一定的危险性的，那么37岁生二胎要注意什么呢？

　　37岁生二胎就属于高龄产妇，因此怀孕之前首先要注意先检查身体，以了解身体状况。如果发现异常问题，也应该积极配合医生采用正确的方式调理，等到检查确认身体状况稳定后才可以备孕。其次，平时应该坚持锻炼身体，并且要养成良好的作息习惯，不能熬夜，也不能过度劳累，以免身体素质降低。而饮食要保持清淡为主，并且应该在医生指导下坚持服用叶酸，可一直服用到怀孕满三个月，能预防胎儿神经血管发育畸形。

　　还有要适度的运动，运动不仅可以增强体质，还可以预防便秘和静脉曲张。也会使腹部的力量变得更加有力量，也能避免自己的体重过于肥胖。每天在饭后可以适当走走，让自己的身体更加家健康，才能避免生二胎带来的风险。