出现抑郁症会有哪些症状表现
在大都市工作的人患有抑郁症的概率较高,因为人们的工作学习、生活压力十分大,人的内心对一些不良的情绪承载量是有限的,如果人们不能很好地释放压力排解不良情绪,很容易患有抑郁症。出现抑郁症会有哪些症状表现呢?
1、心情低落
不同病人会出现不同程度的抑郁心情,从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重,生活没意思,郁郁寡欢,痛苦难熬,不能自拔。还有的病人会有紧张焦虑,容易激动的现象。
2、精力丧失
患者开始整天愁眉苦脸,没有精神,甚至是洗漱、着衣等生活小事困难费劲,力不从心也是抑郁症的表现。
3、精神状态
患者往往不能集中自己的注意力,另外思维也变得比较缓慢,甚至是记忆力下降。容易缺乏信心,总是犹豫不决,行动力差。感觉活着无用或有罪恶感。这些都是抑郁症的表现。
4、焦虑情绪
患者总是容易变得着急,总感觉要发生什么事情似的。他们经常觉得自己的身体变差,好想要生什么大病似的。容易被激怒,无缘无故对家人发脾气,很小的事情都会引起自己不满。
5、过分消极
他们总是觉得自己不如别人,过分否定自己。以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,觉得自己一无是处,未来没有希望。
6、丧失兴趣
这是抑郁症患者的通病,他们对任何事都不感兴趣,即使是自己以前喜欢的东西。他们体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。
抑郁症症状表现主要有以上几种情况,如果您发现自己有不良的情绪反应,请及时到正规医院接受治疗。人们要学会释放压力,多外出旅游散心,多与朋友沟通,把内心的不满适时的发泄出去,希望每个人都能快乐的生活。