怎么测试有木有抑郁症

　　现在人们的生活和工作上面都会有很大的压力，对于一些比较开朗的人来说，应该会好一些，但是一些本身就比较内向或者是性格不怎么好的人来说，就会容易出现抑郁症的表现，那么，怎么测试有木有抑郁症。

　　1，一般抑郁症的表现都是比较明显的，所以想要测试有没有抑郁症，可以县从症状入手，一般抑郁症的患者会出现兴趣丧失，患者会没有愉快感，总是会表现的闷闷不乐，对什么都不感兴趣，而且精力减退，常有无缘无故的疲乏感，总是感觉身体乏力，想要休息的感觉，而且患者的反应都会变的比较慢，还会有的患者出现情绪激动、亢奋的情况，而且也比较容易被激怒，经常会发脾气，而且还会对自我的评价过低，经常会有自责或内疚感，这些都是抑郁症的表现，而且也是导致患者自杀的主要原因。

　　2，患者还有不同程度的自觉思考能力下降的情况出现，也会出现睡眠障碍，如：失眠、早醒或睡眠过多等等，患者的食欲一般都不怎么好，总是会出现食欲降低或体重明显减轻。而且抑郁症患者的性欲都会减退，没有心情有性生活，甚至会有性冷淡的情况出现，只要一个人出现以上的症状一两周的时间，就应该警惕是出现了抑郁症造成的，之后还需要到专业的心理医院做一些专业的测试，一般就可以确诊是不是抑郁症了。

　　3，其实现在人们出现抑郁症的几率也是很高的，主要就是由于压力过大造成的，而且有的人是由于受到了一些刺激导致的，这个时候除了需要积极的配合医生的治疗，还需要自我调理，一定要尽量的让自己开心起来，要多出去走走，而且还需要注意控制自己的情绪，不要总是暴怒。

　　最后，抑郁症的测试也比较简单，一般在出现症状之后，也可以被家里人所发现的，这个时候就要及时的到心理医生那里接受治疗，一般轻度的患者，也可以很快康复的，要是比较严重的话，还需要坚持治疗一段时间。