更年期女性易患上抑郁症的4个原因

　　在医学上通常把45～55岁这个年龄段称之为更年期，在这个阶段女性的心理是会发生一些微妙的变化的，稍不注意就会患上诸如抑郁症之类的心理疾病。那么更年期的女性为什么这么容易患上抑郁症呢？想知道具体原因的一起往下看，看完就明白了。

　　1、更年期女性生理变化巨大

　　女性进入更年期后，卵巢开始萎缩，绝经后雌激素分泌锐减，容易出现烦躁、易激动、潮热等更年期综合征的症状，令患者焦躁不安、心情不悦。生理的变化还会引起心理的变化，如不能及时调整心态，正确对待，久而久之就易患抑郁症。

　　2、女性进入更年期后性生活锐减

　　受激素水平的影响，更年期女性对性生活的要求锐减，若此时丈夫粗心大意，则会使原本和谐的夫妻关系变得脆弱，无疑会增加妻子的心理负担，长期得不到排解则容易导致抑郁症的发生。

　　3、社会角色的改变

　　更年期女性常面临退休、失业等社会角色改变的威胁，忙碌的生活一旦闲下来，会产生孤独感和危机感，如不能积极主动地参加社会活动，开拓美好的新神话，很好地调整自己，整日闷闷不乐，则容易罹患抑郁症。

　　4、不能很好地适应新生活的变化

　　更年期女性对新生活环境变化的适应能力较差，如迁居离开久居的老地方，到陌生的新环境；随子女的新家庭一起生活或丧偶独自生活等等。

　　现在大家应该知道为什么更年期的女性这么容易得抑郁症了，希望正处于这个阶段的女性朋友一定要多注意，平时心情要开朗，有压力的时候也要学会释放，不能憋在心里。如果已经发现自己有抑郁症的倾向了，要记得去心理医院检查一下，配合医生进行调整。