高血压吃什么食物可以降压

　　有高血压平时的饮食也要注意的，那么高血压吃什么食物可以降压呢？

　　其实高血压患者吃什么食物可以降压，目前在临床上没有得到证实，也就是没有明确的食物可以降血压，但是有些时候肯定能够升高血压，比如说含盐比较高的食物，这种情况肯定能够升高血压。所以高血压的患者一定要以清淡饮食为主，平时主要是用长效的降压药物来平稳地控制血压。

　　另外要结合适当的锻炼身体，这样可以起到软化血管的作用，促进血液循环，高血压最大的危害就是出心脑血管并发症，如果能做好预防，将血压平稳地控制，这种情况的危险就会大大的降低。