心脏早搏保健需要注意的问题，早搏的预防要从两方面着手

　　一、心脏早搏患者需要注意的要点

　　1、休息：晚上宜早睡，不宜熬夜。保证午睡。对失眠者，应服镇静药，保证大脑皮层得到充分的休息。

　　2、饮食：宜清淡，并选择容易消化的食物。少吃豆制品，尽量不吃有刺激性的食物。少喝浓茶或咖啡。

　　3、情绪：应保持心情开朗，情绪稳定，避免过度兴奋和忧伤。

　　4、避免感冒或咽炎：密切注意气候变化，避免寒风侵袭。以免感冒。如有咽痛，应及时诊治。

　　5、强身：在病情稳定的情况下，可适当参加太极拳锻炼，但一定要持之以恒。

　　6、按时服药：如房性早搏可选用倍它乐克、维拉帕米（异搏定）。频繁室性早搏可选用美西律等，但切不可擅自滥用。在服药期间应注意有无不良反应的发生。如胺碘酮等药，可使心跳减慢，若每分钟心跳50次以下，就应及时停药。

　　7、中药治疗：中药有一定的抗心律失常作用，同时又可以增强体质，提高机体的免疫力。

　　8、定期复查：在服胺碘酮期间，应定期到医院检查心电图，以免有发生严重的室性心律失常的危险。平时如感到心悸频繁伴头晕、胸闷者，应及时到医院做进一步检查与治疗，以免发生意外。

　　二、预防心脏早搏的最佳方法

　　心脏是人们身体的核实器官，所以人们也是要保护好，一旦患上早搏也是会影响到人们的健康，这我们大家更是要多方面的注意了解，全面了解后还是要积极的选择合理的预防，那么，早搏的预防要从两方面着手？下面咱们一起解答吧。

　　首先要对早搏有一个正确的认识，消除恐惧心理。早搏并不是一种独立的疾病，其对人体的危害性主要取决于产生早搏的原有疾病。通常早搏的防治要从二方面着手。

　　过早搏动简称“早搏”，是一种常见的现象。它可以出现于正常的人在某些特殊情况下，如精神兴奋、过劳以及烟、酒、茶、咖啡等过量时，这称为“功能性早搏”；也可发生在某些病理情况下，如心肌缺血、缺氧、心肌损害、心功能不全、电解质紊乱、酸碱平衡失调以及药物中毒时，这称为“病理性早搏”。

　　得了早搏怎么办？首先要对早搏有一个正确的认识，消除恐惧心理。早搏并不是一种独立的疾病，其对人体的危害性主要取决于产生早搏的原有疾病。通常早搏的防治要从二方面着手。

　　一是消除病因及诱因。应根据不同情况，采取不同的治疗方法。主要包括避免精神紧张及过度劳累，生活中避免烟、酒、茶、咖啡等过量，使用镇静药安定，改善心肌供血供氧可用扩张冠状动脉药如消心痛及吸氧，口服钾镁制剂纠正低血钾及低血镁，避免药物过量，特别是洋地黄、利尿剂、抗心律失常药等以及预防感冒等。

　　另一方面是抗心律失常药物的应用。由于大多数抗心律失常药都有降低心功能、减慢心电传导，甚至产生新的心律失常等副作用，故在用药时应权衡利弊，选用疗效好副作用小的药物。通常抗心律失常药的使用原则是：对功能性早搏尽可能不用，如早搏频发，病人难受时，可考虑使用少量镇静剂或B受体阻滞剂。对病理性早搏，只要病人无心动过缓、心脏传导阻滞及心功能不全，在病因治疗的同时应选用适量的抗心律失常药。对于“危险性室早”即多源性或多形性“室早”、连发的“室早”以及过早的“室早”，因它们有可能转变为室性心动过速或心室颤动，尤其是当病人存在心肌缺血、缺氧、电解质紊乱及严重心功能不全时，应立即住院，在心电图监护下进行治疗。

　　三、怎样减少心脏早搏的发作

　　早搏患者要早睡，不宜熬夜，保证午睡，对有失眠者，应服镇静剂，保证大脑皮层得到充分的休息。还要避免寒风侵袭，尽量勿到拥挤的公共场所，以免染上感冒。

　　怎样减少心脏早搏的发作

　　其一：早搏是一种提早的异位心搏按起源部位可分为窦性、房性、房室交接处性和室性四种其中以室性最多见，其次为房性，窦性过早搏动罕见过早搏动是常见的异位心律。可发生在窦性或异位性（如心房颤动）心律的基础上。

　　其二：偶发或频发可以不规则或规则地在每一个或每数个正常搏动后发生，形成二联律或联律性过早搏动。有了早搏的人，如在医院经过适当治疗，回家后在饮食起居等各方面应注意保养自己，以巩固疗效，防止或减少早搏的发作。

　　其三：早搏患者晚上宜早睡，不宜熬夜，保证午睡，对有失眠者，应服镇静剂，保证大脑皮层得到充分的休息。否则可造成中枢神经功能的紊乱，使心肌兴奋性增高而诱发早搏。如在心跳快时早搏较多，应该绝对卧床休息；如在心跳慢时较多，那么应适当参加活动，不要绝对卧床休息

　　其四：早搏患者宜清淡，并选择容易消化的食物，少吃豆制品，尽量不吃有刺激性的食物，少喝浓茶或咖啡。还要避免感冒或咽炎，密切注意气候变化，避免寒风侵袭，尽量勿到拥挤的公共场所，以免染上感冒。如有咽痛，应及时诊治。

　　其五：为提高免疫功能，增强体质，在病情稳定的情况下，可适当参加太极拳或气功锻炼，但一定要持之以恒。如房性早搏可选用胺碘酮、维拉帕米异博定。频繁室性早搏可选用安博定、美西律等，但切不可擅自滥用。

　　四、早搏的危害包括哪几样

　　对早搏的危害，大家得积极把握，正确的把握早搏的危害，才能够帮助大家正确认识，进而提醒大家早作准备，以避免疾病危害的发生，下面就是专家的分析。

　　早搏的危害如何呢？很难一言概之。这要取决于不同的人，不同的病，不同种类的早搏以及早搏次数的多少。正常人在24小时之间也会发生几次早搏，但毫无影响。精神紧张的人，对早搏有恐怖心理，几乎每一次早搏都像鼓槌敲击他的胸部，使他寝食不安。

　　其实，感觉越明显的早搏，往往越可能是功能性，其危害最小；器质性的早搏纷至沓来时，病人可以毫无感觉，而这种早搏恰恰需要及时有效的治疗。心肌炎处于活动期的病人和冠心病的病人，有时早搏虽然只是偶尔发生，但却需要积极加以治疗，因为它的转化往往可使你猝不及防。每分钟五次以下的偶发早搏，一般不会影响心脏的血液搏出量和供血；

　　但是，过于频繁的早搏则不然，它使心脏还没有来得及充满血液就开始搏动，搏出的血量和供血自然深受其影响而锐减，这种早搏要是发生在一个原有严重心脏病的人身上，可能会使他很快发生心力衰竭或其他严重情况。

　　上述是对早搏的危害做出的分析，大家一定要积极的把握，当然大家在把握了早搏的危害之后，还要帮助大家得出准确的认识和治疗，以最大限度的避免疾病危害的发生。