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感到烦闷抑郁就是患上了抑郁症么

  感到烦闷抑郁就是患上了抑郁症么?专家指出,这和抑郁症有很大的差别,如果一个人只是感到最近心情烦闷,那么只要后期对自己的情绪进行调节,多注意休息,就可以改善抑郁的症状,但抑郁症则是一种疾病,在没有心理医生和药物的帮助下,抑郁症是很难得到控制的。

  郁闷和抑郁症比较,郁闷是一般人描述自己情绪的一个流行语,现在如果从网上查流行语的话,郁闷是一个使用率非常高的流行语。抑郁症是医学名词,在精神病学分类里面有这么一个分类。抑郁症要有一定的诊断标准,一般来说,抑郁症的症状的核心就是情绪低落、思维反应速度减慢,还有身体的疲劳和衰弱,它的严重程度,应该是影响到一个人的工作和学习能力。如果对什么都不影响的话,那就不够一个什么症。

  还有像持续的低落影响到社会功能时间要超过两周,短暂的、暂时的心情不好,这个不能算。发生某件事以后,出现心情不好,也不能算。只能算郁闷了。可以有抑郁的心情,可以郁闷,但不是病。抑郁不等于抑郁症。如果我今天情绪不好,今天郁闷,但是不一定是抑郁症。抑郁症要有足够的严重程度,还要影响他的社会功能、影响学习、影响家庭生活,同时要持续足够的时间,至少两周以上。而且达到一个非常严重的标准。

  常说的情绪低落,书上经常描述“三无”:无用、无望、无助,要达到这种情况。而且从整个周围环境状态,不应该这样。就是说环境都是挺好的,他也没有任何使他郁闷的事情,但是他出现了很严重的持续时间很长的抑郁,心情低落、思维迟缓、行动减少、甚至无望、无助,这样的情绪下降,这样持续一段时间就是抑郁症。

  最后,专家指出,抑郁症患者如果长期吃一些抗抑郁的药物,其实对身体也是不好的,因为抗抑郁的药物吃多了,抑郁症患者就会对这些药物产生依赖,反而更难把抑郁症治好,这就是很多抑郁症患者,都不能根治抑郁症的其中一个原因。