如何治疗轻度抑郁症最好

　　抑郁症是随着社会复杂性的增加，临床上常见的一种疾病，其实为了能够降低疾病的发病率也需要做好宣教，更好的做好治疗，但是对于轻度抑郁症的患者来说也需要配合临床药物治疗，心理治疗以及其他的治疗，更好的短时间之内恢复身体健康。

　　1、药物治疗：虽然药物治疗适合中度以上抑郁症的患者治疗，但是临床上在针对于轻度患者的病情来说，还是需要适量的使用一些药物进行控制，比如说睡眠障碍的人群可以使用一些镇静药物，应该观察药物治疗疾病的副作用。

　　2、心理治疗：临床上对于抑郁症这种疾病来说，还需要进行正规性的心理治疗，因为支持性心理治疗可以增加患者的精神动力，让患者能够更加放松，从而提高自己的生活水平缓解自己的压力。

　　3、物理治疗：物理治疗也是疾病治疗的方式和方法，临床上对于抑郁症这种疾病来说采用物理治疗的方式比如说颅脑刺激治疗，可以缓解患者抽搐的情况，还可以减轻抑郁的症状，主要是和轻度和中度的患者。，

　　4、负离子治疗：采用这种方式进行治疗，可以减轻大脑缺氧的情况，还可以消除各种抑郁，减轻患者镇静以及调整身体平衡的情况，但是针对于抑郁症的患者来说，在冬季采用负离子进行治疗，可以达到更好的效果和目的。

　　以上专家对于抑郁症的疾病治疗知识和方法简单的给出了总结，其实对于任何一个人来说，都需要做好日常生活护理，保持健康的生活态度以及生活方式，缓解自己的精神压力，出现抑郁症之后虽然是可以治疗的，但是不注意也会造成疾病反复出现。