子宫内膜异位症该如何预防？

　　子宫内膜异位症是一种严重的女性妇科疾病，很多人由于生活中不注意自己私生活的健康，或是晚婚等原因导致疾病危害自己的身体，那么下面我就来为大家具体的介绍一下子宫内膜异位症该如何预防？

　　1、预防高危因素有异位症家族史者应定期做妇科检查，以便及时发现异位症，及早治疗。提倡晚婚，但宜适时生育。

　　2、积极预防引起子宫内膜异位的疾病及时发现处女膜闭锁、宫颈狭窄、生殖道梗阻及无阴道等畸形，一经确诊应及时进行手术矫治，以免月经血积淤于子宫中并逆流进人输卵管和盆腔，导致子宫内膜异位症的发生。

　　3、口服避孕药口服避孕药对不想怀孕的妇女有预防子宫内膜异位症的作用，对已患病者也有减轻症状的作用。

　　4、减少医源性创伤的机会，期间不要做妇科检查，人工流产最好不做或少做，月经过多者尽量不要用宫内节育器避孕。各种输卵管通畅试验，宫颈冷冻、电烙、钳切和整形术禁止或避免在经前进行，而应在月经干净后2-5天实施。人工流产吸宫后亦不宜再用手挤压子宫。以上注意事项可以避免将破碎的子宫内膜残片带人损伤的组织中去，避免手术操作所引起的子宫内膜种植。

　　5、讲究经期卫生和性卫生月经期尽量避免登山、骑自行车、长跑等加重腹压的运动。要绝对禁止在经期过性生活，杜绝多个性伙伴。注意以上问题可以避免经血倒流。

　　上面我们介绍了一些子宫内膜异位症的预防措施，那么我们在生活中就要十分注意自己经期的卫生，还要避免晚婚晚育、同时还要积极预防引发疾病的各种因素，保持积极乐观的心态面对生活，养成良好的生活习惯。