怎样避免子宫内膜异位症的出现

　　怎样避免子宫内膜异位症的出现？大家应该知道，子宫对于女性来说是很关键的，能否孕育一个健康的宝宝，和大家的子宫健康是有很多的关系的，所以大家一定要保护好子宫，尤其是做好子宫内膜异位症的预防。可是，怎样避免子宫内膜异位症的出现？

　　应该注意以下几点：

　　首先，尽量不要晚生晚育，大于25岁生育就属于晚育了。晚生育对于本来就有子宫内膜异位症潜质的人来说，是引发疾病的一个不利因素。如果能在25岁之前生育，在孕激素的作用下，可以对子宫内膜异位症有很好的预防效果。

　　其次、月经期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。并且在月经期间禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。女性月经期一定杜绝性生活。

　　再者、避免在临近月经期进行不必要的、重复的或过于粗暴的妇科检查和手术，以免将子宫内膜挤入输卵管，引起腹腔种植。必须进行时，术中操作要轻柔，避免用力挤压宫体。

　　另外、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。剖宫产及剖宫取胎术中应注意防止宫腔内容溢入腹腔，在缝合子宫切口时，勿使缝线穿过子宫内膜层，缝合腹壁切口前应用生理盐水冲洗，以防内膜种植。

　　上面介绍的就是子宫内膜异位症这种疾病的预防方法。其实，这种疾病的高发，也和进行人流手术的人数增加有很大的关系，如果总是进行人流的话，不仅会导致子宫内膜异位症的出现，还会引起更多妇科疾病的出现，这时候，会给大家的生育能力带来很大的伤害。