脚气病应该补充什么维生素

　　脚气是一种非常常见的皮肤病，这种疾病有非常强的传染性。一般都是因为足部的皮脂汗腺太过于丰富，导致足部经常出汗，然后脚又经常闷在鞋子里面，得不到空气的流通，从而使真菌不断增长，从而出现脚气，出现脚气的时候，建议服用维生素B1和维生素B2。

　　维生素B1又称为硫胺素，是常见的营养元素之一。维生素B1里面富含丰富的营养物质，同时也可以治疗多种疾病，例如脚气。许多常见的食物含有丰富的维生素B1，例如豆类、干果、酵母等，还有一些例如动物的内脏、鸡蛋以及绿色蔬菜中含量也是比较高的。正常人如果长时间不摄入维生素B1，时间久了之后就非常容易出现脚气，所以为了我们自己的身体健康，平时一定要多吃这些富含维生素B1的食物。

　　维生素B2对于脚气患者来说也是有帮助的，患者在日常生活中多食用维生素B2，外用药膏，例如达克宁软膏，这药膏对于脚气的治疗是非常有效果和帮助的。平时患者一定要多喝水，一天摄入适量的水可以让患者身体变得更加的健康，同时也要多吃水果，例如香蕉、苹果等等。少吃辛辣刺激性的食物，这些食物可能会加重脚气。

　　患者在出现脚气的时候都可以使用维生素B1和维生素B2来进行缓解和治疗，但是如果患者情况严重的话，建议一定要及时的去看医生。平时在家里的时候，建议最好可以穿拖鞋，不要让脚长期闷在鞋子里面，这样是不利于空气的流通。一定要注意自己的个人卫生，每天勤洗澡勤洗脚，每天都更换一双干净的袜子，经常穿同一双脏袜子是特别容易出现真菌感染的。