脚气病吃什么蔬菜比较好

　　脚气是由真菌感染的一种常见皮肤病，传染性非常强。特别是南方雨水多，阴雨湿热天气很容易诱发脚气病。这种病说大不大，说小也不小。经常复发让人苦恼之至，同时也给患者的日常生活带来了诸多不便。那么我们除了一些外用药，在饮食上会有什么利弊呢？今天小编就来给大家讲解一下。

　　患有脚气病的患者在日常生活的饮食上就要节制起来了。油腻，油炸的食品就不能吃了，辛辣刺激性的食物，生冷的食物以及容易形成痰的食物也不能碰。吸烟喝酒要全戒才行。像鹿肉，鸡肝，杏仁，腐竹，瓜子花生等就要少吃。以免吃了加重脚气病。那么患上脚气病吃什么蔬菜可以缓解呢？下面就给大家做详细介绍。

　　如果患上了脚气病的话，很多蔬菜都可以缓解病情，蔬菜里含有大量的维生素，并且蔬菜里还有很多利于人体生长的元素，。比如西红柿，西红柿里面的维生素C含量非常高，这种维生素对皮肤的修复是会起很大作用的，所以对缓解脚气也会有帮助。菠菜，胡萝卜，白菜，黄瓜，花菜等一些应季蔬菜都是可以缓解脚气症状的。但是从饮食上来治疗，周期会比较长，患者要有较好的耐心。

　　如果，已经患有了脚气病，除了上面的食疗以外，每天晚上最好用酒精来清洁一下脚部，以免感染他人。非患者平时要勤换洗袜子，时刻保持脚部的清洁。鞋子要经常换，穿过的鞋子要多拿出去晒晒。不要去穿别人的拖鞋，澡堂，游泳池等公共区域要注意清洁卫生，以免引发脚气感染。最后平时要多吃一些新鲜应季蔬菜，增强个人免疫力，从而远离脚气病的困扰。