养生

子宫内膜异位的饮食原则有哪些?

  子宫内膜异位就是因为体内寒气偏重造成的,因此大家在平时的饮食中切记不要食用寒凉食品,吃食物的时候都要吃热一点的。不过饮食方面除了这个原则以外还有其他的一些原则,希望大家也对其有所了解,不了解的患者可以看看下面文章的诉述。

  子宫内膜异位症发现后就要及早的治疗,如果已经治疗那么注意日常生活中的饮食,从饮食上进行合理的搭配,是促进康复重要的环节。

  子宫内膜异位症术后饮食禁忌:

  (1)可以多吃一些干果。养生行血,核桃温阳,大枣、桂圆益气养血,更为适用。

  (2)可以多食水果食,经前后亦宜避免。

  (3)不要吃寒凉食品。行经前后,尤须注意进食过热的汤、菜,生冷食物均属禁忌。

  (4)少食酸涩收敛之品,易导致瘀气滞血,应予避免。辛温发散,利于行通。

  (5)少吃肥厚油腻的食物,它们不易于消化。可以多吃一些清淡的食物。

  禁忌

  蔬菜之中,油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性,在月经前后少食为好,尤不可生食。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食,宜少食。过于肥厚之肉品忌食。

  有益

  子宫内膜异位症的饮食保养要注意以谷类、豆类、薯类作为主食,均可食用,无需避免。葱白除风散寒,疏通肝经,食之有益。木耳有和血之功,亦可多食。家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用,气血虚少者用以益气养血效果较好。多吃一些补虚益气食品。可以助气行血,能有缓解疼痛之效。气血虚少者尤为适宜。

  子宫内膜异位患者真的应该好好学习一下上面文章介绍的一些饮食原则,对自己身体有好处的食物大家可以多吃一点,不过一些禁忌食物大家就不要食用了。饮食疗法也是治疗子宫内膜异位比较重要的方法,总之大家的目的只有一个就是尽快康复。